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秋季如何防晒?秋季防晒有哪些方法?[图]

2019-10-09 15:49:15来源:励志吧0次阅读

f防晒工作其实是一年四季都在做的,因为每个季节都有紫外线,只不过夏季的在外线更加强烈一些,但是这并不是说秋季就不需要放晒,秋季一样要防晒,如果想要自己的皮肤变白,那么秋季如何防晒?秋季防晒有哪些方法?现在请个跟随小编一起来看看。

1、秋季如何防晒

很多人都知道,夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风,尤其在中午11时至下午3时这段时间紫外线强烈。

紫外线很容易促使雀斑的生成,黑色素的沉积。皮肤的新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救,就为时已晚了。

春季的阳光虽然柔和,但是其紫外线相当强烈,长时间在外游玩时除了裸露部位涂抹防晒系数30以上的防晒霜外,遮阳伞、太阳镜、帽子等遮阳物品也要一一带齐。为了改善皮肤缺水、干燥的状态,应多吃含维生素A、维生素B丰富的食物和新鲜果蔬。

2、快速美白技巧

1、外出回家后清洁皮肤是美白的基础

做好面部肌肤的清洁工作是美白的基础,尤其是外出回家后,一定要使用洁面乳洗脸!这样不仅能够彻底清洁肌肤,还能对肌肤进行特别调理,加强对美白护肤产品的吸收,进而达到事半功倍的效果。

2、定期清除老化角质

很多人在晒黑后都有类似的感觉,好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样,干涩暗沉,这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合,要想快速美白,首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是,去完角质后,不要立刻涂抹美白产品,先涂抹一层乳液,铺垫滋润新“露出”的角质,减缓美白产品的刺激,日后再正常护理。

3、多食豆类食物及成品

要皮肤白其实好简单,只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚卵白质,对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙,多吃有益,兼令皮肤更白滑,是又廉价又自然的美白补品。

4、敷面膜不宜时间过长

一般美白面膜,除非迥殊注明,不然平常只需敷15分钟便足够。不要认为面膜敷的时候愈长便愈有用。敷面膜时候过长,面部细胞很轻易缺氧,影响肌肤的正常呼吸,面膜中的养分亦无法有用地渗入入皮肤,减低面膜的应有功能。

5、化妆水加强细胞营养

一款优质的化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复,加速后续营养的吸收,例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分,让新生的角质层在视觉上更加美观。

6、精华液敷脸更速效

用面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿,然后滴入5-10滴优质的美白精华液,再把面膜纸敷上,如果想效果更加明显的话,可以再贴上保鲜膜加持。这可以针对局部敷,也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。

7、先保湿再美白

如自己属敏感或干性皮肤,利用美白产物前应先为皮肤保湿,这样能提高皮肤角质层的水分,健康的皮肤细胞组织,能削减利用美白产物时所发生的敏感徵状。其他肌肤类型利用美白产品前,也可先涂保湿水打底,能使美白产品更快见效。

8、拒做夜猫子

生活作息不好,吃再多的方子,抹再多的保养品也无效。皮肤健康就得从生活规律,睡眠充足这点抓起!

3、秋季中药美白

(1)桃仁蜜茶

材料:桃仁10克,蜂蜜10毫升。

制作方法:将桃仁加入杯中,加沸水冲泡,调入蜂蜜,盖15分钟即可饮用。

(2)红花山楂茶

材料:红花3克,山楂1枚,冰糖3克。

制作方法:将上述材料一同放入杯中,加适量沸水冲泡,盖15分钟即可饮用。

功效:驻颇美容,活血化淤,可治疗色斑、痤疮。

(3)檀香丹参茶

材料:檀香1.5克,丹参6克,砂仁3克。

制作方法:将上述材料研磨成粉放入杯中,加适量沸水冲泡,盖15分钟即可。每日不拘时频饮。

功效:香体、祛斑、活血化瘀。

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