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2019-09-14 08:47:06来源:励志吧0次阅读

  蜂蜜柠檬水减肥法秋季正当时 减肥达人口述美白瘦身秘诀

  美白瘦身是每个爱美女孩都在不断奋斗的事情,今天为大家带来了一位减肥达人口述的蜂蜜柠檬水减肥法,如果你也想变白变瘦,那么这款蜂蜜柠檬减肥法,你不能错过哦!

  在喝柠檬水前,我也是参考了很多人的经验,有的JMS说泡柠檬水的杯子不可以是透明的,因为柠檬感光,我倒是无所谓的,只要是自己喜欢的杯子就好了。关于喝柠檬水美白瘦身首先我有几点说明,第一如果你是一个急性子的人,要一两个星期就有效果的,那么你就可以不要再看这篇文章,选择离开了,因为喝柠檬水不是一个短期美白的过程。第二,你要养成喝的习惯。习惯很重要,只要你坚持一段时间,后面的日子就非常的顺其自然。喝柠檬水的小窍门:如果你很忙,上下班又很晚,觉得每天去超市买新鲜柠檬很麻烦,这里推荐一个小方法。你可以去超市买5、6个柠檬,再买一罐大蜂蜜,在家里准备一个玻璃罐。将蜂蜜一分为二,再将柠檬洗干净,切成小块,泡到蜂蜜中,一罐放在家,一罐可以放在办公室,没事就可以泡来喝。冬天可以放半个月,夏天可以分批少量。中午吃完饭,再泡一杯柠檬蜂蜜,美味又助消化,也会帮你很好的控制食欲。很多人喜欢在电脑、电视周边放很多的零食,如果你真的打算减肥,我建议你在你的电脑桌旁边就放一杯柠檬蜂蜜水就好了。本人就是因为喝了柠檬蜂蜜水就戒掉了吃零食的习惯。

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